sky의 잡다한 지식 나눔터

한해 한해 더 무더워지는 여름, 무서운 비바람이 대한민국을 강타하고 있다고 합니다. 장마철을 짜증내지 않고 보내는 방법을 알아봅니다. 무덥고 습한 장마기간 동안 건강뿐만 아니라 식단을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 우산을 좋아하는 액세서리로 만든다. 장대비는 건강을 위한 적당한 체온을 흐트러트리는 원인이 됩니다. 우산을 가져 오는 것을 잊지 않는 것이 중요합니다. 만일 젖었을 경우 목욕을하면 우리 몸의 온도를 정상화하는데 도움이 되므로 집에 오면 따뜻한 물에 목욕합니다. 건강에 좋은 음식을 먹습니다. 장마철은 신체와 소화 기관이 감염되기 쉬운 계절입니다. 비가 오는 계절의 질병은 대부분 수인성이므로 여과하거나 끓인 물만 마셔야합니다. 비 오는 계절에 건강식을 유지하는 것이 중요하다고 하네요. 습기를 피합..