풍 막는 방풍나물 효능 알아보기!

저는 나물류를 굉장히 좋아하는 편인데요. 그래서 사계절 중에서 산천에서 나물을 채취할 수 있는 봄을 좋아하기도 합니다. 평소 자주 먹고 익숙한 나물들도 많지만 몇 년 전부터 익숙해진 나물이 있는데요. 바로 방풍나물입니다. 원래는 갯기름나물이라는 이름을 가지고 있지만 풍을 막아주는 효능이 있다고 알려지며 말 그대로 풍을 막아주는 이름인 방풍나물로 더욱 유명하다고 하네요. 이번 포스팅에서는 너무 좋아해 마지않는 맛있는 봄나물, 방풍나물의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 위에 언급한 것처럼 방풍나물은 중풍을 예방하고 중풍을 막아주는 음식으로 알려져왔다고 하는데요. 때문에 한방에서 약재로도 많이 사용된다고 합니다. 보통 한약재로는 방풍나물의 뿌리를 사용하고 잎은 나물로 무쳐서 먹거나 열매는 술로 담가 마신다고 하..
건강 2018. 3. 27. 10:00
1