연근차 효능, 겨울 연근 효능 알아보기

겨울 제철 음식 중 하나가 바로 연근이죠. 10월부터 3월까지가 제철인 연근은 연잎, 씨, 뿌리까지 버릴게 없는 식재료 중 하나인데요. 특히 땅속에 깊이 박힌 뿌리를 채취하는 연근은 말려 먹으면 사계절 내내 즐길 수 있는 건강한 음식이기도 합니다. 연근은 음식으로도 먹지만 예로부터 기력과 기운을 보충해주는 약재로도 사용되어왔다고 하는데요. 추운 겨울 따뜻하고 고소하게 즐길 수 있는 연근차 효능을 알고 먹으면 더 좋겠죠. 이번 포스팅에서는 연근차 효능, 겨울 연근 효능을 알아보도록 하겠습니다. 연근차 효능, 겨울 연근 효능 알아보기 연근차 효능 _ 디톡스 효과 연근은 특히 담배를 피우거나 술을 즐겨 먹는 사람들에게 더욱 좋은 음식이라고 하는데요. 특히 애연가가 먹어야 하는 필수 식품으로 불린다고 합니다. ..
건강 2018. 1. 18. 20:10
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