sky의 잡다한 지식 나눔터

혹시 피곤하신가요? 네, 아마 대부분 많은 사람들은 피곤하다고 대답할 것 같은데요. 직장인들뿐만 아니라 밤새워 공부하는 수험생 등 많은 사람들이 '피로'와 '무기력감'에 노출되어 있습니다. 피곤해~라는 것을 넘어서 '만성피로'가 만연한 사회에 살고 있는 현대인들이 주의하고 알아둬야 할 증후군 바로 '만성피로 증후군'입니다. 특히, 일조량이 길었던 여름을 지나 가을과 겨울이 되면 더욱 많은 분들이 호소한다고 하는데요. 일반 피로는 휴식을 취하면 좋아지지만, 아무리 푹 쉬어도 피로감이 6개월 이상 지속된다면 만성피로 증후군을 의심해 볼 수 있다고 합니다. 만성피로 증후군을 그저 피곤함이 오래 지속되고, 기운이 없는 것으로 치부해 버리는 것은 자칫 일상생활의 어려움까지 발생할 수 있기 때문에 주의를 요해야 한..