sky의 잡다한 지식 나눔터

사람의 몸에는 차가워야 하는 부위와 따뜻해야 하는 부위가 있다고 하죠. 머리는 차갑게 발은 따뜻하게 해야 좋다는 말이 있듯이 말이죠. 그중 따뜻하면 좋은 대표적인 부위 중 하나가 바로 '배'입니다. 특히, 여자의 배는 따뜻해야 좋다고 하는데요. 배가 차가우면 생리통이 심할 뿐 아니라 임신이나 출산 또한 힘들어진다고 하죠. 남자는 차갑게 하는 것이 좋다고 하는데 차가운 온도가 중요한 것이 아니라 통풍이 잘 되는 것이 좋다고 하네요. 오늘은 배를 따뜻하게 유지해야 하는 이유와 배를 따뜻하게 관리하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 배가 차가운 가장 큰 이유 중 하나는 혈액순환이 잘 되지 않는 경우라고 하는데요. 혈액순환이 원활하지 않으면 배의 온도가 내려가 장운동 기능이 약해질 수 있다고 합니다. 때문에 배가..

보통 뱃살이라고 하면 아랫배를 많이 생각합니다. 하지만 윗배만 볼록 나와 고민하는 분들이 주변에 생각보다 많이 있죠. 특히 남성분들의 경우 아랫배보다 윗배가 남산만 한 게 올라온 경우를 많이 볼 수 있습니다. 활동량이 많았던 여름이 지나고 날씨가 선선해지는 계절이 오면 활동이 다소 줄어들게 되는데요. 가을은 노출이 많은 여름내 참아왔던 식욕이 폭발하는 계절이기도 합니다. 특히 몸 중에서도 뱃살이 찌게 되면 건강에 문제가 있다는 것은 누구나 알고 있을 텐데요. 사실, 아랫배보다 윗배가 볼록 올라오는 내장비만이 더 위험하다는 것 알고 계시는가요? 윗배가 나온 사람들은 대부분 ‘먹을 것’ 과 관련이 있다고 하는데요. 즉, 윗배가 나온 사람은 그만큼 많이 먹는다고 봐야 한다고 하네요 스트레스가 만연한 현대인들의..