환절기 혈압 관리!! 일교차 큰 계절 건강 관리법

제법 서늘하다 느껴졌던 아침 바람이 이제 춥게 느껴지는데요. 낮에는 아직도 더워 반팔을 입고 다녀야하는데 이렇게 일교차가 큰 날씨에 가장 걱정되는 건강 문제가 바로 '혈압'입니다. 저는 아직 나이도 젊고 특별히 혈압에 문제가 없었기 때문에 딱히 걱정을 해본적이 없었는데요. 현재 발목 수술로 병원에 입원해 있다보니, 하루 3번 꼬박꼬박 혈압을 체크하더라구요. 다인실을 사용하다보니 저보다 나이가 많고, 연세가 지긋하신 분들이 많은데 젊은 층 보다 연세가 많은 분들 대부분이 정상혈압 범위를 넘는 것을 많이 봤는데요. 그래서 이번 포스팅은 환절기 고혈압 주의보에 대해서 알아보겠습니다. 환절기에는 특히 평소 고혈압에 문제가 있는 분들이 주의해야 한다고 하는데요. 들쭉날쭉한 날씨 탓에 혈압 또한 심하게 변동되기 때..
건강 2017. 10. 3. 13:34
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