배에서 방구소리나면 의심해 볼 수 있는 것들

 

배에서 꾸르륵하는 방구소리로 인해 민망한 경험을 한적 있으신가요?

보통 배가 고파나는 소리와는 달리 한번 시작되면 복부 팽창감과 함께 오랫동안 꾸르륵하는 방구소리가 지속되기도 하는데요.
보통 과민성대장증후군으로 대수롭지 않게 생각하고 넘기는 경우가 많죠.

하지만, 배에서 방구소리가나면 과민성대장증후군 말고도 다른 위장질환이나 갑상선, 크론병 등 다른 질병을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

과민성대장증후군의 대표적인 원인은 '스트레스'라고도 하죠. 스트레스가 만연한 사회에 사는 많은 현대인들이 긴장감과 예민함, 스트레스 등으로 인해 과민성대장증후군을 많이 앓고 있는데요.

과민성대장증후군은 변비와 설사가 반복된다고만 생각하는데 이 외에도 배에 가스가 차는 느낌으로 복부 팽만감, 신물이 올라오는 트림, 잦은 방귀 등도 나타날 수 있다고 합니다.
특히 긴장이 되는 상황에서 더욱 증상이 심해지기 때문에 중요한 업무나 미팅, 면접 등을 앞두고 있다면 더욱 신경이 쓰일 수 밖에 없는데요.

 

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배에서 방구소리가 나는 과민성대장증후군의 경우 증상에 따라 설사나 변비가 좋아지는 약물을 처방과 스트레스 등 심적인 원인으로도 기인하기 때문에 항우울제 등도 처방이 된다고 하네요.

무엇보다 증상을 완화시킬 수 있는 약물치료와 함께 스트레스를 피하는 것이 중요하다고 합니다.

현대인들에게 스트레스는 피할 수 없는 불가학적이긴 요소이긴 하지만 스스로 스트레스를 해소할 수 있는 명상, 따뜻한 차, 스트레칭 등 나만의 방법을 찾는 것이 도움이 되겠습니다.

배에서 방구소리가 난다고 해서 무조건 스트레스나 긴장으로 인한 과민성대장증후군이라고 생각하는 것은 위험할 수 있다고 하는데요. 이런 증상을 대수롭지 않게 생각하고 시기를 미루게 되면 치료가 필수적인 질병의 치료시기를 놓칠 수도 있기 때문이라고 합니다.

복부 팽만감과 함께 설사나 변비 등의 증상이 나타나면서 갑자기 체중이 빠지거나 변에 피가 섞여 나오는 경우, 미열 등이 지속되는 증상이 나타난다면 소화기내과를 찾아 정확한 검사를 해야 한다고 합니다.

 

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배에서 꾸르륵하는 방구소리가 지속된다면 갑상선기능저하증을 의심해 볼 수도 있다고 하는데요.

갑상선 기능이 저하되면 쉽게 피로하고 음식에 대한 식욕이 줄어들면서 장 운동이 약해지고 느려지면서 발생할 수 있다고 합니다. 

 

크론병의 경우에도 배에서 방구소리가 날 수 있다고 하는데요. 크론병의 증상 중 하나로 위장관에 염증이 생기며 장이 좁아질 수 있는데 장이 좁아지게 되면 소화 기능이 약해지며 장에 가스가 차면서 소리가 날 수 있다고 하네요.

 

이외에도 장에 경련이 일어나거나 평소 변비약, 소화제, 설사약 등 위장과 대장 기능에 영향을 주는 약물을 과다하게 복용하는 경우 장기능 저하로 인해 소리가 날 수 있다고 합니다.

치료가 병행되어야 하는 질병이 아님에도 배에서 방구소리가 지속적으로 난다면 음식 섭취 습관을 바꾸는 것이 도움이 된다고 하는데요.

배에 가스를 많이 생성하게 하는 육류나 탄산 등의 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 식사를 하는 것이 좋다고 합니다.

또한 음식을 먹으면서 말을 하는 습관도 음식과 함께 공기가 들어가기 때문에 입을 벌리지 않고 꼭꼭 씹어먹는 습관을 갖는 것이 좋다고 하네요.

무엇보다 이런 증상이 계속되고 생활습관을 변화하도 차도가 없다면 스스로의 판단하에 약물 섭취를 피하고 전문의를 찾아 진단을 받아봐야 한다고 합니다.