청소년 우울증 테스트, 빠른 진단이 중요!!

 

청소년기의 우울증은 성인보다 더 심각한 후유증을 남긴다고 합니다.
최근 샤이니 종현의 자살 또한 오랫동안 앓고 있던 우울증이 원인이라고 하죠. 특히 유명인의 죽음이기에 베르테르 효과가 걱정되는 것이 사실입니다.

특히 청소년기에는 심리적 감수성이 풍부하고 정신적인 변화가 극변하게 되는 시기라 더 민감할 수밖에 없는데요.

거기에 학업 스트레스까지 겹쳐져 심각해지면 청소년 우울증을 겪을 수 있다고 합니다.

 

청소년 우울증의 문제는 성인 우울증에 비해 발견이 어렵다는 것이라고 합니다.

저 또한 치열한 학창시절을 보내고 사실, 그것보다 더 치열한 사회생활을 하고 있지만 어린 학생들을 보면 불쌍하고 안타까운 마음이 드는 건 어쩔 수 없는 것 같습니다.  

 

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청소년기에 발생하는 우울증은 유전적인 요인도 무시할 수 없다고 하는데요. 부모님이나 가족 중에 우울증 환자가 있는 경우에는 다른 아이들보다 우울증에 걸릴 확률이 높다고 합니다.

또한, 요즘 심각한 문제가 되고 있는 학교 내 왕따나 폭력, 친구나 가족 간의 친밀도가 낮은 경우에도 우울증 발병 가능성이 높아지고 무엇보다 세계적으로 가장 지독하다고 할 수 있는 한국의 입시 주위 문화에서 학업 스트레스로 인한 중압감도 청소년 우울증의 원인이 될 수 있다고 합니다.

청소년기의 우울증은 성인이 되면서 계속 이어지고 우울증을 앓는 기간이 길어짐에 따라 치료 또한 매우 어렵다고 하는데요.
한국의 입시 문화를 개인적으로 바꿀 수 없기 때문에 무엇보다도 누군가로부터 보호받고 있다는 안정감과 친밀감을 갖는 것이 치료에 큰 도움이 된다고 합니다.

즉 부모님과 같은 성인과의 친밀한 관계로부터 보살핌을 받고 있다고 느끼는 것이 중요하다고 하네요.

 

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청소년 우울증 자가진단 테스트

 

위 우울증 테스트에서
1~4 점 : 우울증 아님
5~9점 : 가벼운 우울증
10~19점 : 중간 정도 우울증
20~27점 : 심한 우울증
으로, 우울증 테스트 점수가 10점 이상일 경우 전문의의 상담이 필요하다고 합니다.

 

우울증 증상으로는 집중력 저하, 하루 정일 피곤함, 난폭해짐, 의욕 저하, 식욕 저하, 대인관계에서의 피로 증가, 부정적인 생각 증가 등의 증상이 나타난다고 합니다.
만일 보인 스스로, 혹은 우리 아이에게 위와 같은 증상과 무기력함이 보인다면 우울증 테스트를 해보고 가까운 관련 병원이나 센터 등을 찾아 진료해야 하겠습니다.